Hei!
Olen Arto Hiltunen -70 luvun loppupuolella Lieksassa syntynyt ravintovalmentaja.
Olen työskennellyt ruuan ja ruokailun parissa yli 30 vuotta ja ravinnon merkitykseen hyvinvoinnissa olen perehtynyt yli 15 vuotta.
Ravinto Arto on toiminut vuodesta 2018
Minulla on ravitsemukseen liittyvää koulutusta ja olen toiminut mm. lähihoitajaopiskelijoiden ravitsemusopettajana ammattiopistossa.
Olen myös toiminut itse omana koekaniinina ja minulla on yli 100 kg kokemus painon pudottamisesta erilaisilla tekniikoilla. 🙂
Minulla on myös kokemusta kilpaurheilijoiden ravinnosta ja sen merkityksestä kehitykseen sekä palautumiseen.
Teen valmennuksia niin yksilöille kuin ryhmävalmennuksina.
Valmennus tehdään aina vakavissaan mutta ei vakavasti 🙂
